得了信息综合征的女性会并发停经、闭经和痛经等妇科疾病。发病间隔、发病时间不一定。25～40岁之间，拥有高学历的记者、广告员、信息员、网站管理员等是该综合征的高发人群。

 

　　信息焦虑症　信息焦虑症是一种身心障碍。在信息爆炸时代，信息量呈几何级数增长，但人类的思维模式还没有调整到可以接收如此大量信息的状态，因此，造成一系列的自我强迫和紧张，所以也叫做知识焦虑综合征。

 

　　在你想做得比原来更加出色，对自己提出了新的挑战时，或者面临发展，面临提拔，面临突破的压力时，信息焦虑便很容易出现。

 

　　过量地吸收信息，并不是一个主动意识，在大多数情况下是被动行为。不用担心它会转发为精神疾病，只要采取适当的措施，症状就能减轻甚至消失。

 

　　筛选信息　现在的检索系统是将选择的过程程序化、科学化、社会化，一定要充分加以利用。

 

　　克制贪心　一定要明白，获得信息的目的并不是占有知识，而是为了做事情。

 

　　充分的思考时间　填鸭一样盲目地接受信息，还哪有可能带来成功和幸福？其实，如果没有知识消化的过程，信息越多，会使你在歧路上走得越远。静下心来思考、体验，才能回归本真的自我。

 

　　生活处方　有关专家提供了治疗信息焦虑综合征的处方：

 

　　百忧解片，每天2次，每次1片；

 

　　维生素C片，每天3次，每次1片；

 

　　谷维素片，每天3次，每次1片；

 

　　济南远大脑康医院是三甲医院吗_济南远大脑康医院是几级医院？每天保证睡眠8小时；

 

　　每天接受信息的媒体不超过两种；

 

　　列出每天的工作计划，尽量减少额外负担；

 

　　每天睡前坚持锻炼15分钟；

 

　　每天大量饮水，饮水量要超过3000毫升；

 

　　济南远大脑康医院是三甲医院吗_济南远大脑康医院是几级医院？生活有规律，减少娱乐，严禁饮酒。

 

　　济南远大脑康医院是经卫生部门审批建立的国家二级精神专科医院，专业治疗精神分裂症、抑郁症、焦虑症等精神疾病。集科研、诊疗、康复为一体，云集了一大批拥有丰富临床经验的专家为患者治疗，定期聘请北京三甲医院专家坐诊，并拥有多位主任、副主任医师组成的专家团队，过硬的专业知识和先进的治疗技术，多年来已成功治愈无数患者。

 

　　医院自成立以来，始终坚持以患者为中心。在患者诊疗、治疗过程中，随时监督患者的治疗情况，跟进患者病情，直至康复。除了在治疗效果方面获得众多患者的赞誉，医院还定期举办精神卫生知识宣传，旨在让更多人了解到精神健康的重要性，为患者建立更好的康复环境，让患者早日疾病烦恼。

 

　　济南远大中医脑康医院是专业治疗精神疾病的医院，注重个人隐私，无法确认病情的患者也可以通过网络咨询的方式咨询专家，帮助自己或家人及时了解病情，早日获得康复。