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本月热点-济南精神病医院  今日消息-老年人抑郁的表现都有哪些？1.济南精神科专家2.济南抑郁治疗中心3.济南抑郁症治疗专家.老人的 “沉默寡言” 不是 “老糊涂”，济南远大中医脑康医院 -- 懂你 “怕忽视、怕老人憋坏” 的慌，帮你从端饭、聊天的日常里，看清抑郁的真实模样

问：我爸 72 岁，总说 “不想动”，以前爱去公园下棋现在也不去了，饭菜端到面前也只吃几口，说 “没胃口”，我以为是老了没力气，可他偶尔还说 “活着没意思”，这会不会是抑郁？济南远大能帮着分辨吗？

　　答：这不是 “单纯老了没精神”，很可能是老年人抑郁的信号！医院不会用 “抑郁症状” 让你恐慌，会先帮你区分：“偶尔一两天不想出门” 是正常衰老，“连续 2 周以上不吃饭、拒绝下棋、说‘活着没意义’” 就要重点关注；还教你个简单观察法 -- 喊他一起收拾花、拿报纸，看他愿不愿意动，要是能起身参与，说明情绪没 “堵死”；要是干脆不回应，就得多花心思陪他聊，不用怕 “打扰他休息”。

　　老年人抑郁的症状，总藏在 “被当成‘衰老常态’的小事” 里，这些细节别漏看：

　　行为上的 “退缩”：不是 “懒、没力气”

　　以前每天早起浇花、擦桌子，现在窝在沙发上一整天，说 “懒得动”；子女来看望，也不主动说话，甚至躲进房间关上门，说 “不想让人操心”；连以前喜欢的京剧、评书，打开收音机也没兴趣听 -- 不是 “老了没兴致”，是抑郁让他没力气 “参与生活”，怕自己 “没用” 给子女添负担。

　　饮食睡眠的 “反常”：不是 “肠胃差、睡不好”饭菜端到面前只扒两口，甚至偷偷把饭倒掉，说 “吃不下”；夜里总醒，坐在床边到天亮，说 “睡不着”，白天却昏昏沉沉；有的老人还会突然吃很多零食，说 “嘴里空得慌”-- 不是 “消化不好、年纪大觉少”，是心理的痛苦通过饮食睡眠表现出来，让他没法正常吃饭休息。

　　情绪上的 “消极”：不是 “脾气怪、爱唠叨”总说 “我老了没用了”“活着也是拖累人”，子女劝 “你身体好着呢” 也不听；看到家里热闹，反而叹气说 “都是暂时的”；甚至偷偷藏起常用的药，说 “吃了也没用”-- 不是 “老了爱胡思乱想”，是抑郁让他陷在 “自我否定” 里，没法看到生活的光。

　　身体上的 “莫名不适”：不是 “小毛病、装病”总说 “头疼、腿疼”，去医院查 CT、抽血都没毛病，可还是喊疼；走路时故意放慢脚步，说 “走不动”，其实腿脚没大碍；甚至拒绝按时吃降压药、降糖药，说 “治不治都一样”-- 不是 “老了毛病多”，是抑郁把心理痛苦变成 “身体不适”，让他有 “理由” 躲起来，不用面对 “情绪问题”。

　　济南远大中医脑康医院帮家属辨症状时，专业藏在 “懂老人心思的细节” 里：

　　医生不用 “抑郁量表”“情绪障碍” 这类词，而是问 “叔叔有没有主动跟你说过‘今天天气好’”“他爱吃的菜，现在还愿意尝吗”，从生活小事切入，让你觉得 “不是在‘查症状’，是有人懂我爸的难”；允许家属带老人一起咨询，哪怕老人不说话，医生也能教你 “怎么用小事拉他互动”-- 比如 “下次端饭时，说‘爸，帮我递双筷子’，让他觉得自己‘有用’”；咨询时间选在上午老人精神好的时候，到院有引导员帮着扶老人、找座位，诊室里备着老花镜、热水，老人坐下后医生会放慢语速，不让他觉得 “紧张、被审问”；还会给家属 “症状观察小卡片”，上面记着 “看愿不愿意浇花”“听有没有说‘没用’” 这类简单判断点，揣在兜里，忘了就拿出来看，不用特意记复杂内容。

　　本月热点-济南精神病医院  今日消息-老年人抑郁的表现都有哪些？1.济南精神科专家2.济南抑郁治疗中心3.济南抑郁症治疗专家.济南远大中医脑康医院 -- 不把老人的抑郁 “当衰老”，不把反常 “当麻烦”，陪你在端饭、聊天、浇花的日常里，读懂老人的情绪信号，让老人知道 “哪怕老了，也有人懂你怕麻烦的心思，愿意陪你慢慢好”，原来关注老人抑郁，不用复杂，用心陪就可以