济南远大中医脑康医院

近期公布- 济南心理专科医院 健康分享-心理障碍类型

2025-10-21 08:43:09

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 近期公布- 济南心理专科医院 健康分享-心理障碍类型  1.济南远大心理科医院2.济南远大心理咨询室3.济南心理专家.很多人会把 焦虑  抑郁 搞混,把 完美主义  强迫症 当成一回事 -- 明明是两种类型,却误判成一种,越调整越乱。济南远大中医脑康医院懂你 分不清、调错方向 的慌,帮你拆清易混淆的类型,别再走弯路。

问:我有时慌得坐不住,有时又丧得不想动,朋友说我是焦虑,也有人说是抑郁;我还总忍不住检查门锁,算完美主义还是强迫症?济南远大能帮着分清吗?

答:当然能!这些类型看着像,其实核心不一样 -- + 丧 可能是两种情况叠加,检查 也不是普通较真,咱们对比着说,一看就懂。

  【2 组易混淆类型,对比着分清】

  不用被 相似表现 骗,看核心区别就清楚:

  焦虑障碍 vs 抑郁障碍:   的不同焦虑障碍核心是 :怕没发生的事(比如怕出错、怕生病),表现是慌、坐立难安、睡不好,哪怕没坏事发生,也总往坏处想;抑郁障碍核心是 :对啥都没兴趣(比如不想玩、不想吃),表现是没力气、情绪低落,甚至觉得 活着没意义,哪怕有开心的事,也提不起劲参与;注意:有人会同时有   ,不是 只能是一种,医生会帮你分清主次。

  完美主义 vs 强迫症:想做好  控制不住 的不同完美主义是 想做好:比如写报告想改到满意,收拾房间想摆整齐,但要是没时间,也能接受 不完美,不会一直纠结;强迫症是 控制不住:比如检查门锁(明明锁了,却忍不住看十遍)、洗手(洗到脱皮还觉得脏),知道 没必要,但就是停不下来,甚至影响吃饭、出门,这不是 较真,是强迫症的表现。

  【怕分错方向?来济南远大】

  不用怕 自己对比不准-- 医生会听你讲 具体的行为和感受,比如 慌的时候是怕啥,丧的时候是啥都不想做吗”“检查时能不能停下来,帮你精准区分;支持线上发消息咨询,比如拍 自己记的日常表现 给医生,不用跑一趟也能问清楚;周末有号,不用耽误上班,家属能陪诊,一起听医生分析;候诊时要是有疑问,随时找工作人员,不用自己闷着琢磨。

  近期公布- 济南心理专科医院 健康分享-心理障碍类型  1.济南远大心理科医院2.济南远大心理咨询室3.济南心理专家.济南远大中医脑康医院不把易混淆的心理障碍类型 混为一谈,也不让你对着相似表现瞎调整。懂你 分错方向更焦虑 的难,帮你拆清核心区别,让调整有准头,慢慢找回能控制情绪、不纠结的日子。

 


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