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　　双相情感障碍和普通情绪波动有什么区别？它的核心表现是什么？很多人容易混淆这两种状态，精准认知是早发现、早应对的关键。

　　双相情感障碍，核心特征是躁狂 / 与抑郁发作交替出现，如同情绪在 “冰火两重天” 间切换。与普通情绪波动相比，它的发作强度更极端、持续时间更长 -- 躁狂发作时，患者可能情绪异常高涨、话多到他人插不上嘴、盲目消费或冲动决策，睡眠需求减少却精力充沛；抑郁发作时则陷入持续低落、兴趣丧失、自责自罪，甚至出现轻生念头。普通情绪波动多由具体事件引发，持续数天可自行缓解，不影响正常生活；而双相情感障碍的发作可能无明确诱因，持续一周以上（躁狂）或两周以上（抑郁），会严重干扰工作、学习与人际关系。此外，双相患者还可能伴随思维跳跃、注意力不集中、食欲睡眠紊乱等症状，这些表现与单纯抑郁症、焦虑症也有明显区别，需通过专业评估鉴别。

　　济南远大中医脑康医院深耕心理精神健康科普与服务，拥有熟悉双相情感障碍特点的专业团队。医院通过科学的症状评估、易懂的科普讲解，帮助公众区分双相与普通情绪问题，为有需求的人群提供专业的认知引导与状态评估，助力早识别、早应对。

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